Blog
¿Me estoy volviendo egoísta por decir NO?
Muchas veces, decir NO sin culpa puede parecernos imposible y generar dudas constantes. Nos preguntamos si estamos siendo egoístas o si nuestra negativa podría lastimar
Cómo Superar el Bloqueo en la Toma de Decisiones y Ser Más Libre
Tomar decisiones puede parecer algo natural y sencillo para muchas personas, pero para otras se convierte en una tarea ardua y estresante. La incapacidad de
No Necesitas Perdonar para Sanar: La Importancia del Enfado, la Distancia y el Tiempo en el Proceso de Sanación»
Sanar sin Perdonar: Permítete Sentir y Crecer El perdón es a menudo considerado el paso final en la sanación emocional. Pero, ¿es realmente necesario para
¿Por Qué No Debemos Normalizar el Bullying? La Importancia de Llamar a Cada Cosa por Su Nombre
¿Por Qué no debemos normalizar el Bulling? El bullying no solo sucede en el entorno escolar ni es siempre visible a simple vista. A veces
Las Raíces del Inconsciente: Cómo Nuestros Primeros Años Moldean Nuestra vida
Todo lo que somos se debe a lo que hemos experimentado.” Esta reflexión nos invita a considerar el impacto profundo que tienen nuestras experiencias tempranas
¿Te sentías responsable de la relación de tus padres?
¿Te sentías responsable de la relación de tus padres? En esta ocasión comparto, qué es sentir y ser un niño bisagra. La experiencia de muchos
Cómo Manejar las Relaciones con la Familia Política y Establecer Límites Saludables
Las relaciones con la familia política pueden ser complicadas, especialmente cuando no se respetan los límites. A menudo, la pareja no se da cuenta de comportamientos invasivos porque ha crecido en ese entorno.
Terapia psicológica
No Puedo Más… ¿Por qué no me siento mejor? , ¿Por qué no puedo cambiar por más que lo intento? ¡¡¡ No Puedo Más !!!
Hola, soy Silvia Alonso, psicóloga cerca de ti, en Valladolid.
¡Bienvenido/a a un espacio donde el alma se encuentra con la psicología!
Soy psicóloga y fundadora de Psicología con Alma. Mi enfoque terapéutico se centra en Terapias de Tercera Generación, Mindfulness y Aceptación y Compromiso. Descubrí la potencia del Análisis Transaccional y me formé en Crianza Respetuosa, consolidando un enfoque integral para abordar las complejidades emocionales.
En Psicología con Alma, acompaño a personas en procesos de ansiedad y depresión, explorando las raíces de su malestar. Además, ofrezco cursos de crianza para padres, promoviendo un ambiente saludable desde la infancia. Si buscas apoyo en tu camino hacia el bienestar emocional, estoy aquí para guiarte.
